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Neste workshop, você descobrirá práticas de movimento simples e eficazes, baseadas em estudos corporais e nas últimas descobertas da neurociência. Combinando técnicas de diferentes modalidades, como yoga, kung fu, método Feldenkrais e outras abordagens, você aprenderá como cuidar do seu corpo e da sua mente, melhorando sua vitalidade e bem-estar. Este workshop é para aqueles que buscam uma abordagem integrada e holística para a saúde e o movimento, e que desejam descobrir como os saberes ancestrais e modernos se complementam para uma vida plena. Com um instrutor experiente e um ambiente acolhedor, você terá a oportunidade de se conectar consigo mesmo e com os outros enquanto experimenta o poder transformador do movimento. Junte-se a nós e descubra como as práticas de movimento podem ajudá-lo a viver uma vida plena e saudável!

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